Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 94.64g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Цикорий, Село Зелёное Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мясновъ Сосиски Говяжьи, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Яблоко, Great Life Фруктоза, Простоквашино Сметана 10%, Эконива Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски. Snacks/Other: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Имунеле Имунеле Черника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|