Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 70.88g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлеты из Минтая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Блины на Молоке, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Суп Овощной, Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|