Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 64.98g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Раница Молоко 1,7%. Lunch: Ligrano Макароны с Маслом 72.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Nutrition Протеин Мульти Дыня. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Копеечка Булка Тостовая, Асобина Сервелат со Вкусом Ореха. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|