Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 182.10g | Carbs: 267.25g.
Breakfast: Now Omega-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Лотос Котлеты Куриные Пожарские , Куриные Котлеты с Кабачком, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|