Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 119.96g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Авокадо, Своя Линия Форель Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Перекресток Говядина Отварная , Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Ready2eat Авокадо, Fish House Креветки Королевские, Окраина Грудка в/К, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Green Ray Кукуруза Молодая . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|