Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 73.67g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Безе, Каша Рисовая на Молоке, Елизавета Вафельный Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Пряник, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Овощное Рагу, Курица Вареная. Dinner: Печенье, Зенченко Творог 5%, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|