Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 105.83g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%, Болгарский Перец, Капуста, Calve Майонез Легкий, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Черемушки Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Calve Майонез Легкий, Оливковое Масло, Индолина Шницель Из Мяса Индеек. Dinner: Молком Сыр Чембар Легкий, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Молоко Отборное. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре из Тыквы, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|