Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 76.77g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан, Любимая Чашка Биойогурт Черника, Байкальский Творог 2%. Lunch: Салат из Помидоров, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Простоквашино Топлёное Лакомство. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|