Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 139.78g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РИФ Муксун Холодного Копчения, Лента Багет Французский. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Аджапсандал. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Золотое Руно Лаваш, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный, Умалат Сыр Кавказский, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. Snacks/Other: Яйцо, Кокосовое Масло, Кот де Франс Молоко 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|