Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 30.29g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная, Яблочный Пирог, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Инжир, Виноград, Магнит Грейпфрут , Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meri-Gemma's Weight History
|