Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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63.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3122 kcal
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Fat: 86.22g | Prot: 98.33g | Carbs: 364.32g.
Breakfast: Barão Queijo Minas , Banana Prata, Crepioca, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Mel, Black Skull Creatina, Vitalin Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Curcuma, Café, Limão, Mamão Formosa. Lunch: Beterrabas, Ovo Frito, Grãos de Soja, Aipim (Cozido), Abobrinha Refogada. Dinner: Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana, Bolo de Chocolate, Flocos de Milho, Arroz Parboilizado Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Barão Queijo Minas, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ecobras Homus, Ecobras Homus, 3 Corações Cappuccino Pronto Classic, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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