Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 66.68g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Konti Конфеты Живинка, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебница Хлеб Деревенский , Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Хохланд Сыр Чизбургер, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Лента Закуска Курица по Корейски , Дядя Ваня Закусочка Фасоль по Тоскански, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Лента Картошка-Лепешка Карбонара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|