Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 90.27g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Перец Халапеньо, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , Яичный Белок, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Цветная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: ВкусВилл Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Яичный Белок, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|