хитраялисица's Journal, 28 Aug 23

хитраялисица's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023

58.6 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 5.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2023:

1812 kcal

Fat: 97.43g | Prot: 122.03g | Carbs: 112.65g. Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные, ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог, Кофе Латте. more...

1846 kcal

Exercise: Desk Work - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

хитраялисица's Weight History

View Complete History

хитраялисица's Journal, 28 Aug 23

Submit a Comment

хитраялисица's Weight History