Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 36.39g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Корж Молочный, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Майонез, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Бежицкий Хлебокомбинат Корж Молочный, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|