Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 84.51g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 0,05%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Булка Французская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Дыня, Natura Сыр Сливочный 45%, Тилапия. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|