Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
121.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 58.15g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Клубничный. Lunch: На Парах Соус Демиглас, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Рибай Стейк, SPAR Салат Коул-Слоу, Картофель Фри. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|