|
71/100 день*
План минус 7,1кг
Факт минус 6,1 кг
Осталось 7,1 кг
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 151.92g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо. Lunch: Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|