Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 84.86g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Миндаль Филе Куриное с Овощами, Фасоль Стручковая, Snaq Fabriq Qwikler. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Сохраним Традиции Филе Индейки с Овощами , Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|