Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 92.76g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Cofix Капучино, Помидоры Черри, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|