Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 57.63g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сушки. Lunch: Русские Традиции Масло Домашнее, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Маска Конфеты, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ваш Хлеб Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Мираторг Биточки с Сыром, Кабачки в соевом соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|