|
Старт 😭🤦🏾♀️
|
74.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 115.74g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Ол Лайт Хлопья с Фруктами Яблочные, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Банан, Multipower Батончик . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|