Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 89.50g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски "с Моцареллой и Базиликом", Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|