Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 115.56g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Виноград, Грецкие Орехи, Царь Геркулес, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский. Lunch: Куриные Фрикадельки, Малина. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград, Хлеб Черный, Куриные Фрикадельки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|