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Ontem foi dia de pesagem. mais uma vez não foi -1kg. mas estou satisfeita q mesmo q algumas graminhas eu consegui. bora q o objetivo é logo ali🎯
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64.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 74.87g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Pastel Assado de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empadão de Frango, Misto Quente, Melitta Café sem Açúcar . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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quesialobo's Weight History
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