Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 59.51g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сырники. Lunch: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Любимая Чашка Биойогурт Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|