|
Результат веселых выходных) Не жалею, но алкоголь и семечки убрала до новогодних праздников)
|
79.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 64.79g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Беларусь Сыр Бургомистр, Макарун. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Рис Вареный. Dinner: Вилка Ложка Сырный Суп, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Кофе, Пахлава, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|