Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 59.28g | Carbs: 29.45g.
Breakfast: Масло Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Беларусь Сыр Царский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|