Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 150.09g | Prot: 95.62g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Манго Батончик. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Dinner: Светаево Пломбир Ванильный, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Snacks/Other: Отруби Овсяные Хрустящие, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|