Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 108.52g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Инжир, Киви, Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Lunch: Hortex Весенние Овощи, Победа Трюфель Classic, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо Куриное, Лук, Молоково Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый. Dinner: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Tree Of Life Казеин. Snacks/Other: Киви, Наша Корова Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|