Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 103.19g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Вастэко Напиток ГХИ Ячмень Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Lion Brothers Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Заливное из Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|