Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
116.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 150.85g | Prot: 102.63g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо (Целое), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Миндаля, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Банановые панкейки, Фаршированные кабачки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Фаршированные кабачки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|