Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
91 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 93.82g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Чай, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. Lunch: Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Other: Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный (Изюм, Яблоко И Какао), Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisabel111's Weight History
|