trururu's Journal, 27 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
74.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2023:
1392 kcal Fat: 54.56g | Prot: 96.35g | Carbs: 137.06g.   Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Нектарин, Сырники на рисовой муке. Lunch: Орехи Кешью, Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Красные Вишни, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trururu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.