Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 65.42g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Свинина Отварная, Вермишелевый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|