Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 173.30g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Перекресток Авокадо , Bombbar Соус Клубничный, Риат Творог Обезжиренный. Lunch: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Шебекинские Макароны Спирали, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Абрикос, Bombbar Соус Клубничный, Риат Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Волжанка Сыр Халлуми, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|