Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 109.62g | Carbs: 358.40g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Кофе, Метро Сыр Чеддар, Аладушкин Мука Предпортовая, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Protein Rex Rexy Cold Coffee, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Mentos Жвачка, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Smart Formula Карамель без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|