Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 181.02g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Гречневая Каша. Lunch: Сывороточный Протеин, Огурец, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Роллтон Вермишель , Говяжья Грудинка (Постная), Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|