Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 37.82g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Nestlé After Eight, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Energus 10 Wrap, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Carrefour Cola Zero, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Картофельные Чипсы. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|