Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 55.80g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Мельба, ВкусВилл Яблоко Мельба, Natura Сыр Сливочный 45%, Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Яблоко Мельба, Помидоры, Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Яблоко Мельба. Dinner: Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|