Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 32.53g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Кетой. Lunch: ВкусВилл Яблоко Мельба, Перекресток Виноград Белый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка. Dinner: Персики, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|