Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 112.42g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Омлет или Яичница, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Чак-Чак, Faretti Торт, Snickers Шоколадный Батончик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Селедка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|