Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 74.10g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Белок, Агуша Кефир 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука , не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy. Lunch: Пирожок с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Narmak Микс Полезный, Вкусвилл Концентрат Напитка Зам. «Лимонад Цитрусовый». more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|