Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 77.28g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Nukka Пончик, Белая Берёза Пломбир В Вафельном Рожке , Coca Cola Кока Кола . Lunch: Мёд, Мои Сырники. Dinner: Домашний Лаваш с Творогом,Укропом и Зелёным Луком, Лаваш Лаваш с Яйцом, Грибами, Сыром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choko.frukt's Weight History
|