|
думала что наберу, но вроде так же как было вчера, попытаюсь наверно ещё чуть снизить калории
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 44.50g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки, Рис Вареный, Люля-Кебаб. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный, Bucheron Шоколадные Конфеты С Миндалём . more...
|
steady weight
|