Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 82.68g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Noyer Слива Красная Вяленая, Vitaline Вяленая Вишня, Smart Cafe Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Weight History
|