|
Ну…ладно 🤨
|
38.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 74.48g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Кексы с Кокосом из Рикотты. Lunch: Яблоко, Киви, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны , Маркет Перекресток Крупа Ячневая. Dinner: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Эльфа Льняная Каша, Норов Варенец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|