Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 127.30g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Мореслав Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лапша. Dinner: Чай, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Кухня на Районе Гирос с Курицей, Овощами и Соусом Сметана-Зелень. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|