Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 85.72g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Орехомания Миндаль. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Уха из Форели. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|