Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 98.02g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Останкино Колбаса Русская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красная Цена Кетчуп Томатный, Плов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|